生活

运动、手工、宠物、美食

失眠感悟,给大家一点信心

我是一个短期失眠者,从今年的六月份到九月份,断断续续,反反复复。不过现在我可以很肯定的我已经好了。 失眠真的是一件很痛苦的事,没有经历过的人永远不懂它的痛,我永远也忘不了6月15号,平白无故的晚上四点醒来就...

大鸭梨身材56天减9kg变身小香梨(0706已减40斤)

140706,体重50.9KG,耗费近7个月,从71.2KG,减掉了40斤。 最后10斤用了98天。 强迫症如我来纪念一下。 ___________________________________________________ 不再回复豆邮,有疑问...

爱折腾爱生活,独自装修的65平田园风单身公寓(有你喜欢的阳光绿植和美食)

留言要网址的姑娘小伙太多。就公布下我的微信号(booboo1234567)吧。装修过程有在微信朋友圈里发过。也发了很多生活趣事,大家可以加上,方便沟通联系。要网购清单的亲可以加微信找我,为了...

(主贴)45天减肥减脂营养饮食计划+运动方法

请大家关注“西门镜湖”微信公众号号,最新最专业的减脂增肌知识等着你~ 前言 被一个朋友拉进来一个小组,发现错误的减肥方式简直层出不穷,辟谷,过午不食,过早不食,运动无水,...

单身狗的一人食光……每日更新

帖子更新比较麻烦 可移步相册... 帖子里会选择性更新 https://www.douban.com/photos/album/1629803965/ 一个人宅着的时候总是会惰性发作吧。 不想做饭,那就叫外卖,不想出门,那就...

来自我立志学好做饭小组 2016-07-20

【职业】十五年销售与管理经验,现在偶尔回复了

第一次尝试在本小组发帖,一定知无不言。每天回复你想了解的。 给我发豆邮的朋友们,如果你们的问题不介意给大家看的话,可以版聊,这样可以分享给更多的朋友。 帖子已经4900+了,等到5000的时候,LZ打算写一些自己经历的...

来自掀起你的内幕来小组 2016-07-20

我来写一个简易版的慢跑鞋挑选指南

最新更新:脚型测试地址出了问题,换了新的地址,如果还是看不到,fq吧。 首先是跑步圣经论坛有位大神总结了市面上大部分的品牌及跑鞋分类并做成了excel表格, 传送门http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewt...

来自喜欢跑步的人小组 2016-07-19

【国家二级公共营养师】教你如何吃出“白富美”~

以前关注的一个公众账号说人就像植物一样,天然就会向光,天然就会成长。只要去除障碍,人自然会发展为成熟的个体。所以,不必灌输成长的欲望,那种力量就在心底。不必刻意塑造自己,你本来...

来自中医小组 2016-07-19

【干货】HPV 阳性是什么意思?HPV 阳性一定会得宫颈癌吗?

最近问HPV的人有点多,本来我不想发这篇的,但是又懒得重新写一篇。这篇是我供给丁香妈妈的稿件,花了我2周的时间写,1周的时间修改。校对细改也一周,前后一共一个月。我希望你们能够尊重一下。 原文地址:http://mp.weix...

(银行)不同银行收入调查

我一直知道银行不同 地区不同 收入会很大差别的 也因为最近在找工作 ,所以想了解下,知道群里银行狗很多,大家来贡献下吧 写银行名称 职务 地区 月收 公积金 年终 希望是个对大家有用的福利帖 楼主自己 浙江温州 台州...

来自掀起你的内幕来小组 2016-07-18

最新真相,45天,健康的瘦完15KG,一些经验体会,有图有真相。

-------------------------------------------20160729更新--------------------------------------------------------- 两年多没来照顾过这个帖子了,今天来是跟大家说再见的。 这些年,你们还好吗? 瘦了吗?胖了吗?...

看我封的窗户-怎样防止猫跳楼(多图)

很多住楼房的都会担心猫咪跳楼的问题,事实上这样的事情也发生过很多例了。最初我是住六楼的,那时候猫还小也从来没有跳高过,所以我没这个意识,现在想想真是后怕。后来我搬到了一楼,窗户...

来自猫咪俱乐部小组 2016-07-18

腿型图求组长 剪桐MM指正——练就细长美腿【内附瘦腿全方位方法】

【每个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子 】 运动快两个月了 大腿围度掉了2cm 小腿掉了1...

【45pm小一居】晒一下自己低成本改造的小窝

现在露珠要搬家,婚房很快装修好了,又买了一套新的,所以先前买的适合租房用的要低价出售啦!拉克边几,胡塞格地毯,抱枕,蒲团,挂旗,懒人沙发都低价处理,欢迎大家加微信号咨询!!“微...

只想给跑步减肥的你们一个动力,有图有真相~~时隔两年来更新了

大概二月底三月初的时候LZ是这样的,原谅我涂鸦涂得乱七八糟,不想被认出来好吗? 我的大象腿够不够粗? 然后通过跑步,主要是跑步,辅助pump it up等各种有氧变成了这样 是不是有一丢...

来自喜欢跑步的人小组 2016-07-18

和前女友在西安生活一年的视频片段

[video src="http://v.youku.com/v_show/id_XNTg0ODE0MDA4.html"] 和前女友在一起1年.全部都是平时手机拍的一些片段~好聚好散,最后能留个念想挺好~只不过对于我自己来说制作起来真心纠结和艰辛,更多时候是不敢直视,...

来自西安豆瓣小组 2016-07-17

给零基础朋友送福利啦,啦啦啦!

今天教大家做一款背心,希望大家能喜欢😍 我做的尺寸是中号的,大家可以根据自己的尺寸来做哦 先画一个长60cm宽62cm的长方形 确定胸围线,胸围/10+10=19 直开领取10,大家也可以根据自己...

我在北京有家啦~

毕业后来到北京一个月了,广州读大学的时候就租过房子,相对北京来说性价比高不少,一开始也经历了心理的落差。本着对生活质量的要求不降低的原则,找房子变的有些困难。十一前终于找到了一...

【有图有真相】教你泡养生又好喝的美容茶,反正每天都要喝水,不如喝点养生的吧~手把手教你~

豆瓣妹子们,我又来啦 ~因为家里特别喜欢喝茶,所以从小就喝过大大小小的不少种茶 当然那些不好喝的,且不美容的露珠就不说了~ 55555555555555之前在中医贴发的1800多赞的贴被删了!!好心疼...

来自养生苑小组 2016-07-17

【意外怀孕】什么情况会导致意外怀孕?

首先推荐仔细阅读本人上一篇科普文: 【怀孕与避孕】写给担心自己怀孕的姑娘 http://www.douban.com/group/topic/44517169/ 【写在前面的话】 非常感谢所有推荐过、喜欢过、回复过柯少上一篇文章的人,谢谢你们对我的...

感谢失眠,让自己越变越好。

大家好,我叫小小,是一个脾气很爆炸,很自我,也很爱美的女生。我2014春节回家过年因为老家的寒冷及家里专修所以整整失眠了一个月,后回到福州失眠转好,也就没当回事了,后面几个月后又开始失眠,从一周后开始紧张到由于...

猫妖的故事

“说时迟那时快,在袋子被打开的一瞬间,那猫妖作一股青烟,在房间里打了个旋,从窗口逃出去了。” 在主人抱起小狗到沙发上的一瞬间,猫妖再次化作一股青烟,逃走了… 猫妖真相 猫妖今...

来自猫咪俱乐部小组 2016-07-17

从120斤到93斤 无复胖 无暴食 无节食(更帖6年)

昂。问的妹纸越来越多我还是做下修改好了 1。 表找我要中药方子,是药三分毒 中医讲究的是养,而不是病灶大了再来医。 注意平时生活习惯和养生就是最好的美容减肥 2。觉得楼煮没运动的妹...