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运动、手工、宠物、美食

有一个动作是矫正骨盆的 有一点点像盘腿 一条腿落在另一条腿上 膝盖在一条线上 上身前倾向下压 我做的时候疼的简直撕心裂肺 刚开始根本弯不下身 强忍着做了几天好像好点了 不过依然疼的要死 简要说一下我的情况 165 50KG ...

家里二姨是裁缝！看着她做衣服觉得艾玛要是学了以后就能自己做衣服了！所以暑假打算去跟着裁缝师父做学徒！二姨说自己先买本书看起来，但是完全不懂啊！所以嘛求这里诸位大神推荐啊！

四大就是这样。 你永远能看到比你级别高的人，用更高档的化妆品，去更高档的餐厅，背更高档的包，去更烧钱的国外旅游。 你知道自己待在这里，用不了几年就可以坐到他们的位子，早晚可以。 ...

warp: http://www.douban.com/group/topic/29147422/?start=2700 2013.6.27 啊我回来了...之前一直不在...也毛心情上豆瓣.. 但是呢..跟各位报告一下...一年多了..我现在能吃能睡能跑...

2014.2.17补充 如果你看到800卡就紧张的要死，请右上角点叉。饮食结构是其一，持续时间是其二。800卡能三餐吃菜吃肉撑死，也能只是一大块巧克力或者半袋吐司。 回头补充这一点是因为：当年减皮脂前一直是“常年有良好...

==================缝纫机扫盲================== 1，【缝纫机扫盲】美国胜家制作，中文字幕。（新手可能要看10遍才能完全明白，不过没关系，总要花精力研究的不是吗，祝大家开心～） 缝纫机大同小异，看同一个就可以触...

什么是X腿，O型腿 如何鉴定测量 正常腿型：双足并拢，双膝贴近 O型腿：双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，两膝存在距离。双膝距离若小于3厘 米，为轻度O型腿，双膝距离在3...

转眼到了16年最后一个月了 旧的日程本侧页已经开始泛黄， 新的日程本昨天刚刚收到，是仔细挑选过的喜欢的样子 回顾自己年初的愿望清单， 发现自己在预想的道路上前进了好多 经历...

五年又过去，LZ再一次跳槽换了新的赛道。这五年对工作的付出和收获都很多。新的工作又是完全不同的挑战。欢迎大家继续来聊财务和职场的问题，我会加油更新下去。———————————————————— 以下为2014年更...

【先关注楼主本人哈！！！】 http://www.douban.com/people/drink_me707/ 网盘地址密码在我日志里啊喂！！！！真的不要再发给我邮箱地址了啊喂！！！ 我真的是好人，不是不发给你们的坏人...

放这个组里可能需要的人多些，百度盘资源，用百度云管家下载，速度都很快，高清画质，不会出现问题 我们熟悉的insanity和P90X，都是beachbody这家公司出品的，这家公司其实不仅仅只出了这两个高难度视频，还出了大量适...

我都看了一礼拜的各种美食食谱相册里， 妈的口水稀里哗啦流个不停，mark已然不能满足我的眼欲，反正没事我都收集起来， 见着就收，各种收集。。。 早餐甜点寿司冰激凌蛋糕红烧肉排骨鸡鸭鱼汤啊粥啊都来吧来吧～～～～～...

又进入一年一度的毕业季，人生也经历了不少个毕业季，有经历有收获，无限放在手掌，值得细细收藏。 这可能是成年以后第一个毕业季，给长达7个月的小屋装修一个完美收尾，拖拖拉拉的，这里非...

没想到 你居然是这样的汤圆... 发几张前段时间带胖子去春游的照片，胖子很喜欢出门玩，夏天到了每天晚上都要带出去溜溜，当然胖子是不走路的，懒得要死，要人抱着，然后她就一动不...

片名：The Story of Cats 这个片子原来戴上耳机看那么爽！之前听不清楚的地方听清楚了，配乐和声音都做得好好啊！从家猫的基因结构展开，介绍了很多猫科动物，每个物种的特点以及家猫承袭...

混在组里有20多天了。仔细研究了组里帖子，根据自己的情况摸索出了一套减肥餐。 我自己的原则，也是每天必定要做到的： 1。多吃蔬菜和高蛋白 2。少吃主食类的食物 3。每天都要进行运动，无论多忙，天气多么糟糕！不要让...

2013年過的帖子現在（2022年）更新一下—如果在新西蘭華人豆瓣小組看到我另一個舊帖子說關於廣東女生帶的行李參考的話可以忽略了，現在無法編輯沒辦法。 簡潔總結：證件帶好，衣物帶好（還是國內的便宜款式又多），床上用...

台湾交换生四个月全攻略【后妈出品，求扩散】 刚刚从台湾交换回来，一直看别人的豆瓣得到很多帮助，现在觉得有义务自己写一写。 以下是台湾交换四个月全攻略！ 要去台湾交换的亲抓紧收！这可是最新版的呦！后妈出品，质...

RT。。。。。。 ---------------------------------------------------------------------------- 收到一封英文邮件， 貌似有3.5万美刀？是要我拍什么？哪位大神帮我翻译一下？ 急呀 在线等 Dear mr qu: ...

--------------- 人家是父女手拉手散步来的，楼都歪哪儿去了！ 这个女人才是大小黄老婆，小三花的妈！上面那个小奶牛是她的第二拨四个孩子中的一个，是小三花同母异父的弟弟，不是第三者...

道具：化妆棉签、无刺激性的婴儿油或可起润滑作用的替代品 人物：手稳心细的家长一到两名 对象：发情女猫 原理： 女猫是刺激型排卵。说白了，就是女猫发情，只有排卵后，发情才会结束，而只有通过交配的刺激...

这个方法是我在2010年夏天快毕业的时候试验过，两个星期减了14斤左右。1米63从120斤到106斤。也是本人一直珍藏的一个减肥方法。 　　 　　这个方法很恐怖，也很有效。 　　 　　没有毅力的童鞋还是不要尝试。因为减...

http://www.douban.com/note/400733916/ 按：我母亲于2013年8月2日PET-CT确诊右上肺周围型肺癌，纵膈淋巴转移，全身多发骨转移，右甲状腺肿瘤性病变，右脑疑似转移，入院行第一次DP方案（多西他赛+顺铂）化疗，同时进行...

去年11月楼主去参加单位组织的体检，TCT，以前检查结果都还行，只是有GM而已。 那时候在网上看了一下协和大夫的说法，GM是正常的宫颈细胞脱落过程，不足为惧。但是这次TCT出现了少量非典型性细胞增生。于是楼主速度去了一...