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啦啦啦 卤煮重出江湖啦。 又是一年春节后 卤煮的运动健身计划又要开始了！ 去年因为坚持跑步 基本上一个月1-2斤的速度 很稳定地在瘦 并不是一顿两顿饭会反弹的那种 就是很稳定 卤煮非常...

☞ ☞ 你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经 我不是电梯，我是宇宙飞船 http://www.douban.com/group/topic/20707317/?start=8200&post=ok#last ...

妹纸们整天嚷嚷着要减肥，而友好的人们就会推荐跑步，妹纸顺口就回一句，我不想把小腿跑那么粗！！！ 跑步会不会粗小腿呢？ 健身达人们给出的意见是“跑步是有氧运动，所以不会把小腿肌肉练粗，”“快速跑会，慢速...

淘米水，是一种洗过米后的水，这种水呈碱性，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得...

卤煮不是代购，不知道代购的联系方式，只为分享自己多年来的扒拉的成果，顺便求下关注，攒下人气，MM们有什么想问的留言就行啦，卤煮看到就会回复啦~因为好多产品的内容需要整理，卤煮每日努...

之前在低调bra组里面发过这张图，这个组里有姑娘迷茫为什么厚杯是美胸杀手，在这边再发一遍好了 ﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦我是分割线﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦﹦ 楼主...

大家跑的时候都听什么歌? 想换换歌了 有什么推荐么? 说几首我在听的吧 可以试试 基本上我听的都是Marron 5.... Moves Like Jagger One More Night Misery Give a little more Makes Me Wonder 还有...

你误把饥渴当成了爱情。你努力的和她演戏，接吻，爱抚，看电影，吃路边摊的小吃。这一切都贴上了荷尔蒙的标签，其实你什么都不想做，除了互相挑逗和爱抚带来的快感以外，你感觉不到任何幸福感 第一个姑娘该是个爱你的人...

好头发是俘虏男神的一大利器！！！！有！木！有！谁见过男神的女票十分粗糙头发枯黄打结分叉？？！！ 露珠最喜欢黑长直，自己原来是风骚卷〒_〒天然卷啦，拉过好几次~但是发质由于比较小心...

无辜被黑 真是事多妈逼烦儿 我又没约 图什么啊 还不够累的 拜拜

买了《内因决定外貌》，现在就把最主要的知识发上来~ 如果JMS想看更多点 点击这里： http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1691162087_0_1.html我的博客 http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/1203744.sh...

已解脱...

电饭锅铁板牛仔骨的做法（电饭锅食谱） http://www.bei-jixing.net/post/122.html 腊肠焖米饭的做法（电饭煲食谱） http://www.bei-jixing.net/post/121.html 电饭锅炖鸡汤的做法（电饭锅炖汤） http://www.bei-j...

这个是在我们学校论坛上找的，以后姐妹们买什么就拿这样的卡，可以节省不少银子呢~~~ 如果有你喜欢的品牌就收藏它,说不定哪天用着. 提示: 　　 　　　　最好看中东西后就直接向售货员说明，让她感觉不让你用卡的话你就不...

求解救啊 。。。 三年了反反复复的好都好不了 到了北京这种干燥的地方尽然还会起 不仅痒 而且长手上很难看啊 大神来帮忙啊 5月7号 开始吃防风通圣丸 （北京同仁堂出） 那个味道真的不能说吃得我那个恶心啊，可是...

在日本留學，可是日本很多內衣品牌，不知道哪個品牌比較好。拒絕廣告！！！ 多謝各位的幫忙，經我調查，現已發現這幾個品牌。因為華歌爾及TRIUMPH國內很多，所以就不在此列下。 1.VIVICA 2.RAVIJOUR 3. LAGUNA MOO...

楼主某国有银行小桂圆，13年毕业，本科学的金融，来掀掀我知道的内幕。银行有三种编制，劳务派遣工（和人力资源签的合同，干不好随时走人的那种，基本上是站站大堂的），合同工（以社会招聘为主，合同三年一签或五年一签，...

最近小鸭不统计每天打卡人数了，因为我觉得减肥这个事业是要永久坚持的，有些妹纸工作忙学习忙经常会耽误，所以我觉得还是全凭大家的自觉，把这里当作是分享成功喜悦的一个小窝，小鸭也会尽...

直达电梯 ☞ http://www.douban.com/group/topic/43114530/?start=500#706995301 2013年2月初正式加入健身房大军至今。 ---> 两个月左右换一次健身计划很重要 --->...

我消失一个星期回来的时候就看见有人复制【我的文字，尼玛 。。赤果果的抄袭我，还把她自己整的在日本。她居然做广告用我的帖子，我看了她微信一眼，乱七八糟的国家，还好意思说自己是在日本...

桑不起。。。我下围61啊！！！猜我买不买得到bra....前几天入手了一只65F的，日单，下围松成shi，罩杯也小了啊！。。但比起我原来穿的有厚垫的75B要好多了（泪奔。。凌乱。。）。。。鉴于现...