生活
运动、手工、宠物、美食
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外国人评论中国人的家庭观,值得一看
我们总以为自己是世界上最有家庭观念、最讲究亲情的种族之一,并且深深地为之自豪,但在老外的眼中,却未必如此。 我澳洲的朋友谈起了中国人和澳洲人对家庭的重视。没想到,那几位澳洲朋友说:“你别生气,其实,我们觉...
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可以轻松完成精疲力尽瘦腿法的人进来这里
本帖全部内容转自和SD酥酥学健身&卖萌 Circuit Workout,也叫Circuit Training,是一种以提高心肺功能,燃烧脂肪,增强综合体能为目的,结合各种无氧阻力动作和高强度有氧运动的一种运动方式。Circuit Workout(简称CW...
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健身基础公开课之二:选择训练风格
上一期我们说了明确自己的健身方向和目标,这期来说说 找一个适合自己的训练风格,这对于想健身的同学们非常重要,因为健身这个范畴太大,并没一个专业专项的指定范围,而各项体育项目则得到了许多国家科研机构的支持,所以...
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草莓季-教你做不用烤箱的蛋糕【草莓慕斯】更新小注意事项
新帖子~ http://www.douban.com/group/topic/48509487/ 年后终于有空了,于是又做了个慕斯 换了种淡奶油,发现不同牌子的淡奶油同重量情况下好像打发后体积大小也不一样 新牌子的淡奶...
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【事件】我是马航乘客的亲友,说说外国媒体。
马航已经失踪(马航用了'ended'这个词,但我心中总还是有那么一丝希望)了21天。这种事情,一般总是在新闻上看到的,总觉得吧,不会发生在自己的身边。 我是第一个发现他们的名字在名单上的。他们是澳洲公民,华裔,原本...
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[已整理留言]女吊丝含泪跪求推荐包包,脱离屌丝啊!
大三学生党,之前上课一直是背双肩包的,可是现在年龄越来越大了,看到身边的同学、朋友一个个都背上了单肩包啦~手提包啦~有些还是大牌的~ 可惜,卤煮家境一般,现在不可能话几千块钱买个包啊 T T 可是,卤煮又不喜欢那种...
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【NEW 12只唇膏试色】50样彩妆心得 + 12款清洁卸妆用品
正文内容已经全部更完啦 都在楼里回复中 大家有什么问题再问咯 唇膏试色已更新~~~ -----------------------------------------------------------------------------------------------...
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————你必须以心智来控制你的身体————学习断食知识
叮咚 http://www.douban.com/group/topic/35990957/?start=100 叮咚 http://www.douban.com/group/topic/35990957/?start=200 叮咚 http://www.douban.com/group/topic/35990957/?start...
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石家庄的小咖啡馆真心难做啊,感觉。。。{更新中}
今天又是一个顾客也没有.这已经是第几天了···我已经记不清了。 每天开门都想去用最饱满的心情去迎接每一位顾客,可事与愿违,奶奶的一个顾客也没有,久而久之心里充满了各种味道,唯...
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每天多花十分钟,不吃药不花钱我让你治好便秘~
8.3新发现~ 最近开始做推肚子和敲带脉,发现比之前的更好使!!每个动作5分钟,第二天绝对能去厕所,而且很顺畅,不像以前要蹲好久。 觉得有用的亲们回应下呀,光点喜欢不能让更多人看到~ 话说...楼主以前一身小毛病...
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【异国】卤煮在魁北克省,小伙伴有什么要问的
来魁省有一年多了,学生党。 魁省之于加拿大有点像台湾之于中国,很多魁北克人说自己是Quebecois而不是Canadian。但是魁省在国内好像没什么名气。。。 这是省旗,魁省一度想独立,所...
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每天敷Vc,貌似变白变年轻了!
啊啊啊啊啊!好几年前的贴,lz都弃贴好久了,居然每天还有那么多人点喜欢! 所以不得不来解释下:这个方法lz也没有坚持到现在~一段时间后也放弃了,不是因为什么不能说的原因,就是因为懒和有钱买想买的护肤品了!所以长...
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【傲娇受】继美白圣品之后的底妆教程!!!强推!
超多团了CC霜的妹纸们都在问我究竟怎么擦底妆才会完美服帖自然呢, 所以,应群众要求,露珠告诉大家如果拥有一个完美的底妆~ ▲首先将脸洗干净备用。(哈哈,怎么感觉像做剁椒鱼头似...
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如何选择食物--附“饮食一到七”可作减肥后恢复餐参考
To 广大姐妹:依然有很多女生问,吃XX会胖么?酸奶减肥么?在什么什么时期能吃什么吗?看来大家普遍有食物选择的疑惑,下面是我辨别及选择食物的方法,简单易学,包教包会~~ 呵呵 ---------------------------------------...
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小小的惊艳----奶白色小香风连衣裙(真人秀已补)
(博客:http://blog.sina.com.cn/u/2520533987 ) 最近设计了20多款,反而不知道从哪个下手了,后来决定先把手里的零料用了。去年冬天买了一块奶白色珍珠呢,1.1米X0.68米,那时对面料...
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用最天然的植物来修炼自己的美丽!!!!
楼楼作为一个资深混合性敏感皮肤。。。真是痛苦啊。以前高中就是觉得年轻底子好。但是!!!人的体质决定了肤质好么!!!那时候觉得只要好好擦擦曼秀雷敦就可以!我错了。。。。如果当时我...
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各个局部暴受减肥····
减下巴: 就是抬头!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就会见到效果。 上臂内侧:两个小哑铃(可用矿泉水代替),握在手里,抬起胳膊,使上臂贴近耳朵,然后曲...
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几乎all了所有lush面膜和洁面的nc粉来开帖了ξ( ✿>◡❛)
这两天lz忙着搬家 已累出翔!没有太监啊!!! 忙完就来更!!!!! 话说今天还去lush入了三个泡澡用的那啥气泡弹! 等明天拍照!用完来反馈一记!!!妹子们不要捉急!!!! ======...
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谁说好身材就一定要绝食~ 要瘦更要美食~~ (减肥不减胸)
好吧我来暴个年龄好了 报个范围 95后 99前- - 我身高一米六多点 减肥前体重106 现在是87-90J 裤子穿25左右 衣服基本都是 具体:胸87 腰60 臀88 大腿45左右 有时懒得运动不超过46.5 小腿29-30左右 基本就是这个数据 ...
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留香时长白名单!知道最短的,那留香很长的呢?我们需要白名单
有了留香黑名单 我们必须有留香白名单 把让你们感慨万分的留香超长的香水都列出来吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!