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开贴之前 April16.2012------April30.2012 从67.5kg减至62kg，然后5.1一天吃回到64.2kg 告别土肥圆滴电梯： P51：http://www.douban.com/group/topic/29331150/?start=5000 ❤❤...

我在百度里看到这么一段话，感觉和剪桐说的跑步坚持3个月以后会看到线条的变化整体意思比较接近。 原话是这样的： 在跑步过程中注意控制，跑步前作好准备活动，跑步后作好整理和放松运动（...

楼主自己先来 22岁 混合皮 有黑头 鼻子周围毛孔大 超白皮 洗脸：旁氏米粹 爽肤水： 薏仁水（泡水膜）蘑菇水 乳液：泊美 植物倍水润（想快点用完换别的） 精华：haba油 眼霜：雅顿时空胶囊 面霜：雅顿24小时 雅顿21...

阴道炎死滚远点！！！ http://www.douban.com/group/topic/34951533/?start=200&post=ok#last 写在前面的话： 楼主2012年12月得霉菌性阴道炎的时候，是个未经世事的小处女，治疗了3个月...

如果你想要考潜水证（有了潜水证以后你可以不用教练带着下水了）但是，你需要和同伴一起下水。潜水有一个buddy system，就是任何人不能独自潜水，你必须和一个潜伴一起下水。 很多新潜水员经常会手舞足蹈和你分享潜水的...

给大家反馈一下，这个测量网站不知道为什么现在无法出结果，楼主已经发送了询问邮件并且在持续关注…… 我看到楼里有妹子说有个测量app？可以私信楼主吗？想放出来造福一下大家。 不管穿什么文胸，尺码正确都是最重要的...

妹子是90后软妹子，也曾一度胖到128，后来大学学的营养师专业知识，给自己设计了减肥方案，半年瘦到了36斤 妹子微博账号名：光影斑马 大家可以粉我哦，关于减肥方面的问题也可以再微博上同...

我总算加入进来了，申请了好长时间才通过。。。呼~之前发别的小组都感觉不伦不类的，这才算加入组织了吧~ 偶不是在减肥，就是在准备减肥。。。没办法，DNA里写着“胖”，再加上小时候老妈...

如果对美妆有兴趣的朋友 加我新浪微博：momo酱也是徐老师 一起探讨探讨吧 这个妆的起因 是因为前几天跑去纽约找朋友 不想带太多化妆品 所以整个妆基本上就是靠一支口红撑起来的（对这...

【特别说明】 视频中的缝纫机为自用的，是教学工具，不代表本人向大家推荐此款机型。 每人因使用程度不同，适合的机型也不尽相同，如有需求请联系小组组长裁缝阿普，他可是专家呢！ 如果大家购买此机型后遇到问题（比如...

【微信公众号】 想要变美变瘦的小仙女们请关注： allabout_fitness 二维码可以在我的主页相册里找到。 【最新帖子】你为什么不好看 —— 瘦不下来是因为你打开方式错了！ https://www.douban.com/group/topic/...

转帖转帖。不是原帖。转自豆友：myhonylove的帖子。原帖在这里：http://www.douban.com/group/topic/51502015/ 转帖的原因是我跟着LZ做，刮了一个星期居然瘦了2厘米，虽然累，但是要继续！！！！帖子果断转起！！好方法！...

90+活动的总结 吸收的硬干货： 1、 slayer预浸泡系统、三段萃取理论体系 2、 研磨与萃取最新概念 一、 slayer预浸泡系统+三段萃取理论体系 1、 双头采用1+2+1的锅炉系统 即1大锅炉...

1.保养皮肤要趁水分还停留在脸上时 2.吃早餐留下三分之一不吃完，剩下的在早午餐间吃完 3.饭后一个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出 4.餐前喝豆浆，可以在用餐时抑制碳水化合物和脂质的吸收，一口一口慢慢...

lz狂爱瘦腿啊。除了丰胸之外的爱好。。。。 当然lz现在也成功啦，哈哈哈哈 175cm的个子，穿进28码（165）没压力啊，之前不是的啊，lz超喜欢美腿的。 lz一直以来都认为，腿细了，人很难胖（超级上身胖的人很少不是么）所...

可以不讲但不能不懂，有些是常识。 先聊一聊星巴克里的术语，基本上可以包括大部分咖啡： Americano：美式咖啡。两SHOTS 的浓缩烘焙咖啡，然后倒入热水，调治而成。 Breve ：拿铁咖啡的一种。用一半浓缩咖啡和一半...

2014-08-22 斌卡 硬派健身 一般健身者做臀部训练时会遇到一个问题。在做深蹲、硬拉等基础动作时（回复：训练动作类型 了解更多），找不到臀部发力的感觉，只感觉腿很吃力。 确实，日...

露珠已经坚持半年运动了，每次两小时，一小时瑜珈，一小时跑步，单车，仰卧起坐，手臂练习，每次出汗之后，皮肤微微发红，肤色均匀，要知道露珠可是有3年痘龄的妹纸啊，原来是用卸妆油疯狂长闭口，导致全脸毁容，毛孔粗大，...

转。 成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭( Never Eat Alone)》一书介绍了21世纪的交际规则。书中包括了许多实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。　　保留精华，...

各位现在这个点还在抠脚的女汉子们你们在头发方面有什么问题都可以问我啊！！！！我以前头发是很多糟发 根本梳不开啊！！现在是既柔顺又非常有光泽啊！！同学们都非常羡慕有木有！！乃们有问...

治疗霉菌：苏打片0.5，8片配200毫升白开水冲洗阴道，加用三天一个疗程的达克宁栓！ 基于之前用药问题，我总结一下哈， 强力霉素50毫克一片的！一天两次，一次两片，一共吃10天！ 阿奇霉素0.25克的，第一天一次吃...

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某航苦逼飞行员 你们有啥好奇的都能问我 常见问题1 收入问题 http://www.douban.com/group/topic/37166692/?start=100 常见问题2 工作时间 和同事的关系 http://www.douban.com/group/topic/37166692/?start=400 常见...

新浪微博：momo酱也是徐老师 看到题目大家一定会想 说好的土屋安娜妆呢。。。 一切都是有渊源的。。。 在讲渊源之前 容我先抛出before & after 挽留你们听我话唠的心 ...