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运动、手工、宠物、美食
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健身房锻炼请私教的攻略和注意事项
这里详细说一下为什么要请私教,怎样选择一个好教练,怎样不被教练忽悠,以及怎样把私教的作用十足发挥出来。你现在的状态,是刚下决心要开始健身了。你希 望通过健身来让身体的各项指标都健康起来,把肚子减下去,把体型变...
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【超人气手作书分享】日本、台湾热卖手作书
迷上手作,通过各种渠道搜集了一些手作书,我选出了一些我觉得非常好的,讲解比较详细,配图也很棒的几本,分享给大家。希望在冬天,你能够在洒满阳光的午后,安安静静做做手工,享受手作独一无二的幸福~ --------------...
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LZ归来打算冲刺元旦,美美的过年。公布健康减肥餐单和养mc的方子 这样吃你一定会瘦❤❤邀打心眼里想要健康瘦下来的妹纸
第一次减肥成功就是在豆瓣,但是方法不对后来暴饮暴食。终于用毅力克服了催吐恢复为正常人,虽然体重不够理想体型不够完美,但最起码是个正常人。因为元旦要去上海见好几位女神,不想和女神...
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如果你一辈子只能用一个口红!!!!!!!你会用哪一只?!?!?!珊瑚色?粉色?姨妈色?ysl? dior? 还是其他一生推的口红?
好吧lz是来求口红推荐的。 高中毕业即将大学求日常可以涂,不会太艳逼格高能显气色好可以卖萌的口红。(要求太多被pia飞。无视逗逼的lz求各位亲推荐) 求滋润的,lz用mac嘴唇干的像sahara沙漠嘴皮,像油炸薯片脆脆的。。。哭
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【06.17更新Armani安耐晒防晒组合】聊完唇膏聊聊底妆!终于不暗沉不出油了!!!
首先,传送门附上卤煮的唇膏试色帖子: http://www.douban.com/group/topic/40416599/ 接下来进入正题,底妆篇: 卤煮混合皮,夏天混合偏油,冬天混合偏干。在魔都这种正午的地面都可以...
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眉毛真的很重要啊~(原帖地址重新为大家找回了)
一直觉得范BB和大S的一字眉很好看 在天涯上发现的好帖 关于眉毛介绍的很详细 http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/1131344.shtml 小电梯 http://www.douban.com/group/topic/29415657/?start=100 ...
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说说我们家泰迪和暹罗那点事儿。。。。。不定时更新
家里养有一泰迪,一暹罗,二者皆为女性,狗狗和猫咪生活的非常和谐。平时基本就是打打闹闹,不会真打。 猫咪还会把多余的口粮,留下来给泰迪吃。泰迪出门也是守护猫咪,不让别的狗靠近暹罗。...
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【真丝普及】晒晒我的真丝存货
大家好~我是新来哒~~加入这个小组本来是为了缝纫机来的,因为在这方面我就是个小白,唯一的经验是在初中在董家渡学工的时候,接触了一个礼拜的家用多功能机,现在也忘得差不多了orz ~不过我...
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(泥轰更新!)纯科普:怎么找靠谱的代购?深扒各国代购内幕
露珠因为经常代购,也喜欢和代购的妹纸聊天,近日又和豆瓣妹纸一起去官网直邮了lush产品,黑五又托做代购的同学买了契尔氏,不知不觉中对代购也算了解颇深了。 上次有个妹纸,她让露珠告诉她怎么挑选靠谱的代购,露珠觉...
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《转》31种调味汁的做法,夏日凉拌菜的黄金搭档
百度了一下原来调味汁也分这么多种,各位厨哥厨妹有福气了,以后可以很帅气的调出各种美味的凉拌调味汁了,加油加油~~~~~ 废话不多说,上正文!!( *^_^* ) 1.盐味汁 以精盐、味精、香油加适量鲜汤调和而...
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八月瘦八斤to be a better me长期养生健身瘦身帖!
柚子大人要重新起航啦!正能量满满,be a better me! 想变好的小伙伴们一起来吖! 电梯电梯 【2016重新来战!八月瘦八斤!】http://www.douban.com/group/topic/30365181/?start=2500&...
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【经验贴】【晒照】说一说多年来的减肥血史+减肥成功经验
本人从初中起就很注重自己的形象啊 希望能拥有一双美腿一个盈盈一手握的细腰啊 于是就踏上了不靠谱的减肥不归路哇! 在经历种种磨难后终于找到适合自己的方法现在终于成功了 先贴照片给大...
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【科普】上薄下厚的内衣能防止下垂?
1、舍友认为穿上薄下厚的内衣是为了承托乳房、防止下垂。她怀疑古今09208薄杯承托的效果(我试图用挤压乳房这一观点来说服她,但她始终关注在下垂这个地方) A:.文胸的作用主要是承托乳房,它不能使乳房更显坚挺,也不...
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【有问必答、持续更新】推荐电饭煲电热锅电磁炉菜谱。欢迎补充~
每一页都有更新和补充,看到喜欢的记得mark下来,下次不知道吃什么可以做。 1。红枣枸杞鸡蛋汤 鸡蛋两个,红枣一把,枸杞一小把。 先水煮鸡蛋,剥壳, 三样材料同时放入电饭煲中, 半个小时多点就好了。 加冰...
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没啥难的,你也能鉴别假货!资深行业人士揭秘真假化妆品那些事……
作者:拐胖 发表日期:2011-2-11 16:29:00 想写这篇帖子是因为过年的亲身经历,我亲眼看到了身边的人花了大钱买了一堆假化妆品还浑不知。也许我的经验和知识也许能帮助到许多爱美却怕被假货坑害的人。趁着刚...
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心理学家说,适合过一辈子的人……
心理学家认为,判断男女两个人是否适合“牵手”,应考虑以下10个因素。 第一、彼此都是对方的好朋友,不带任何条件,喜欢与对方在一起。 第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情,而不必担心被对方怀疑或轻...
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下次更一下表情管理方面的吧(弃坑又爬回。。。)/减肥70斤/ 1年
郑重申明:禁止转载!!禁止转载!!禁止转载!!(lz还不想出名啊!!) = =本来我都弃坑了。。。最近实在是烦心事太多 结果今天突然被组长挖坑了。。然后还多了几个喜欢。。。 然后觉得很不好意思。。。所以决定改...
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写给有贪食症和暴饮暴食症的人 都来看看吧
很多人可能只听过厌食症,今天我要给大家说的是贪食症。 我观察过很多女生吃饭,我觉得现在的女生普遍都有“想让别人长胖”的病态心理,我随口说说,你们感受一下,我觉得无数人会躺枪: 1、两个人出去玩,一个人说...
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猫咪高空跌落急救指南(更新照片视频)
2月27号,我家肉肉(6个月,白猫,母),因为其他猫咪追赶不慎跌落,落地姿势不好,故造成摔伤,这几日我想尽办法,总算把她从死亡线上拉回来,在此总结一些经验,留给朋友们备用。希望你们...
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水宝宝其实不只那一种!简单扫盲一下水宝宝防晒
大家肯定都知道这个品牌防晒霜的。其实水宝宝系列只是‘coppertone’公司下面的一个系列!这个公司旗下有各种针对不同性能的防晒霜,我在美国超市里面看见琳琅满目品种繁多,国内的朋友基本...
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求好用的去黑头产品!
我的皮肤中性偏干,北方的冬天干的要shi有木有!一天下来鼻头稍微出油,以前没在意过黑头,这几天同事都说你黑头好多哦!才发现真的是越来越明显,有没有姐妹用过去黑头的产品,求推荐啊!
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『打卡』我没想到要叫什么题目反正胸变大了
楼主最近很忙啊因为要考试了所以先简单说一下 第一次在这里发帖啊 年龄24 44KG, A 什么都试过了 没用 在英留学 逛街的时候到市中心 保健品店Holland & Barrett 说痛经 大妈推荐 starflower(Holland & ...