讨论精选

个人的穿衣打扮和家务偷懒体系

事先声明:以下懒人行为均建立在保持本人个人健康安全的底线上,可能对于一部分人来说,懒的不够彻底,没参考性。如果有不同看法,欢迎评论区友好讨论。 接下来,我将从...

游客偶遇的贵阳黔灵山下黔灵巷菜市,一路买一路吃

忽然发现五一的草稿没发出来 本来计划下了黔灵山去吃贵州菜 出公园门的时候忽然看到左边有条巷子 虽然看着有点像游客专供 但是想着来都来了小街小巷一定会转到大街上 就偶遇了鲜活菜市 ...

日常生活里的健身实训:一天内搬上搬下累计4000+斤葡萄

有点点标题党了,但是累计下来是真的搬了这么多,感觉不太常规不知道符不符合组内分享但真的很想分享,有违反组规的请大家指出立刻改! 先上感想: 原本健身是为了身体健康,拥有肌肉让自...

来自Women Fitness小组 06-05

我和导师双向奔赴的病情

前情提要:我是一个学术菜鸡,最近在开题。选题被毙了,而且交了好几个都被毙了。导师觉得我写的太差,打电话熊了我一顿。be like:你还想不想毕业了?能让我打电话说的都是很差的!你看你同门...

不要自怜而是自爱

不要自怜而是要自爱 lz在22、23年经历了低谷期,当然现在也算是低谷期,但是22年的时候最难的时候有想过要自杀(周围没有人知道),当时爬上了11楼的高台,主要再往前一步就一了百了了,最...

“周围人都喜欢我”并不是一件好事

有一段时间我以“从小到大我人缘都很好,周围人都喜欢我”而感到开心,以此作为一个我人不错的证明。 最近我才意识到,这背后是,我多么辛苦的付出,我多么努力讨好大家,才让大家喜欢我。因为一个人不是人民币,必然是不...

每天低强度打10分钟羽毛球

偶然刷到了《元气拉伸》这本书,对着症状自测了一下,发现身体还没有很严重的变形!这可能与我每天在楼下打10min羽毛球有关,虽然强度很低但拉伸效果好,懒懒可以试试。 二编:肩部和腰部测...

还有类似这样的冠古绝今的八字短句吗?

01. 苍山负雪,明烛天南。 ——姚鼐《登泰山记》 02. 落日熔金,暮云合璧。 ——李清照《永遇乐•落日熔金》 03. 雾失楼台,月迷津渡。 ——秦观《踏莎行•郴州旅舍》 04. 松花酿酒,春水煎茶。 ——张可久...

我已经被崖沙燕搞沦陷了,太可爱啦,很喜欢

崖沙燕,俗名水燕子、土燕、灰沙燕。体长 12-14 厘米,繁殖在永定河畔的沙土崖壁上。第一次见就喜欢上了这个小鸟。我们站在土坡上观察的时候,有一只燕子好像在炫耀它的飞行技术,也可能想和...

来自豆瓣鸟组小组 06-04

放弃外卖 自己做饭 稳定变瘦(7.27主楼更新)

之前加班太多,天天点外卖吃(节省时间+可以报销餐费),导致一度胖到140😥 虽然长胖的理由有很多,但是我决定怪到外卖头上,开始自己做饭吃😳 自己做饭的好处就是,备菜的时候自己就...

来自下厨房小组 06-04

我养自己是真的养的很好

每次做饭都想的少吃一点 但是每次都被自己厨艺震惊到 这也太太太好吃了吧哈哈哈哈 妈妈看了我做的饭后 再也不担心我一个人在外面饿瘦了 各位宝们 要记得好好吃饭喔!

来自下厨房小组 06-04

舍友以为我没有钱洗澡...

这其实是一个暖心的故事。 初入大学,我们宿舍以超常的速度熟络了起来,很快关系就铁到了呼朋唤友去澡堂洗澡的程度。一起洗澡活动每晚举行,频率颇高,即使是来自南方的舍友也逐渐加入了这活动。 但我从不参与!面对舍友...

缓解一下组内的焦虑,我想讲几个普通人的普通小故事

其实我们的新闻、教育让大多数人只有线性思维,不论是有关工作还是求学:为了做某个工作必须要去读个书,读了这个专业就一定要去找这方面的工作,为了稳定就要去考公。我自己也是曾经被这套思路困住的学生,意识到这些的时...

来自逆社会时钟小组 06-04

小图背景有波纹是什么原理?

在小图界面,圈起来的地方有纹路 但放大后是正常背景 这里有什么原理? ps:两张图都是手机截屏,跟肉眼的观察一致 看上去很像摩尔纹,但摩尔纹不是一般都是出现在手机或相机拍摄屏幕时...

深刻体会了游泳➕任何其他运动都是王炸

逐渐体会到游泳的收益! 之前一直撸铁,体脂降不下来,慢慢增加有氧,因为离公司近就经常去旁边的游泳馆!游了十几次,发现好处多多! 1.控制好饮食,游泳减脂效果真的明显! 2.体力心肺功能提升明显,后期跑步可以更持...

来自Women Fitness小组 06-04

我的村小教师宿舍(二)

上篇帖子我介绍了我怎么一点点添置家具把空教室变成宜居宿舍的过程,添置了冰箱、沙发、桌椅等等,这些可以说是硬件,这篇帖子我想讲讲宿舍里的软件。 PS:其实我也来自农村经济也并不宽裕...

零失败超级貌美的开心果树莓巴斯克蛋糕(附教程)

一次大成功,温度太高裱花太容易化啦 制作配方(六寸配方,四寸减半) 因为巴斯克比较简单,有一定失误也不会难吃,简单写一下配方就好 配方原创:下厨房(女神 Goddess ) 配料表: 开...

来自下厨房小组 06-03

我发现一个不用记账也能控制消费的好办法

更:这种方法弊端已出现,快到月底有部分钱没花掉的就会忍不住花掉,或者月初钱多了会控制不住冲动消费🤧🤧🤧 ————————————————— 自去年读研以来,本懒的花销猛增,而且不知道花哪里去了,所以每...

(更新猫meme)强迫陌生人做了30个俯卧撑

不接受任何形式的转载!维权到底(目前仅授权给了豆瓣官微) 六一快乐 忽然想起一件旧事 做新媒体,约到采访一个救援队的队长 特长就是体能特别好,擅长各种急救措施 姓李,他在某...

我发现了提高精力立竿见影的方法

我发现了立竿见影地提高精力的方法,一次就见效。 昨天看到自己跟同事们的合影,触目惊心,那是一张疲惫不堪的脸,一张受欺负的脸,比我想象的要不好看很多。这样一张脸跟以前青春洋溢的自己对比太惨烈了。 想想也是,每...

懒懒保护牙齿(防蛀)的方法

(发现居然没有人出保护牙齿的心得,这个帖子不包含牙齿敏感修复之类的,单纯防蛀) 1.把日常牙膏换成高氟牙膏。(最重要) 2.买一盒牙线,放在你长待的地方,确保一伸手就能拿到,盒子都可以打开不要关上,主打方便,当...

不要轻易对外展示你的洞察力

不知道大家有没有看过老友记,里面其中一个主角菲比找了个心理医生男友Roger 大家都很不喜欢他,原因是他太容易洞察到剧终人物角色的心理弱点,并且宣之于口(这是重点)而这种做法让大家感...

水面好像晕开的油彩

有点懂了“袅晴丝吹来闲庭院,摇漾春如线”

来自无用美学小组 05-31

非常建议女生买车不要犹豫 尽早入手 二手车也可以

之前看到群里很多姐妹问女生适不适合买车之类的问题,再结合我自己已经开车一年半了,一年差不多跑1w公里左右,真的后悔没有刚上班甚至读研时候就买车,开车真的好香,想重点说一下买车的好处(尤其是女生),希望确有需求...

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