生活

运动、手工、宠物、美食

本帖属于启蒙贴，不是知识贴，是当时许多人完全缺乏身体的美丑的判断触发我写了这个启蒙帖子。现在各种健身信息泛滥，或许大家关于美丑方面的判断有了进步。 小组说明中的许多帖子只是为了让人了解当时小组在如何讨论问...

我能告诉你，我也差不多184，健身前体重只有100斤嘛？曾经光天化日在路上被巡警查过身份证，他问我：你吸过毒吗？ What the fuck！ =_=凸 然后经过不足一年半的健身训练，从100斤涨到现在140斤！40%UP！ 还差10斤就达...

卤煮以前上中学的时候不知道护肤～ 脸部皮肤根本不能直视！！ 兰后现在的皮肤已经改善很多了，黑头少了很多，看起来也没有那么脏兮兮的赶脚了～ 但素！！！毛孔为啥总是缩不下去！！！ 各位护肤达人请把缩毛孔的东西砸...

碳水化合物循环减脂简解 2014-05-05 健身训练营 我们知道碳水化合物是造成我们肥胖的原因之一，但你知道碳水化合物也是身体中最重要的能量摄入，合理的摄入，不仅不会导致肥胖，还有减脂的功效，分享一个摄入碳水能够减脂...

之前发的帖子很多姐妹喜欢！感谢大家阅读阿！现在楼主决定上真人图，来个升级版！ 楼主的师妹是韩国留学生一枚。她对发带发饰比楼主更有研究。上一些她视频真人秀！供大家参考！ 之前...

露珠是真的看不下去组里的某些帖子打着内幕的幌子实则是做广告好吗！而且在某些新手妹子提出怎么做微商的时候回答的各种支支吾吾不上道！ 不做广告！！所以不会在楼里放微信！！ 首先是我的微营销心得： 1、钱是给...

我们认识那会， 这部片子的预告刚刚出来。 我是抱着这样的想法给他发的第一封豆油。 我不是什么值得人珍惜的女孩，我有女孩的一切劣根性。并且因为缺少勇敢，反而更加贪婪。 我发这个帖，是知道他会看到。在我们不再...

4.“包”治百病——为心脑血管保驾护航的心包经 “起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦（三焦是指整个体腔）。”按“经脉所过，主治所病”的原则，可以看出心包经可以通治上、中、下三焦的病症，真是所谓“包”治百病...

对校园的果然果汁店垂涎已久，各种明亮的果汁，神秘饮品，飘香蛋仔，无线wifi。。。。终于在大四上学期有机会到果汁店去兼职，亲自去实践一下，也发挥了我的各种想象力创作新的品种，好欢乐~但也知道了很多外人难以了解的信...

我要退组了，因为打开我的小组总会被本组的帖子刷屏。 经历了病痛、留学、间隔年等一连串的人生经历，两年来不论是对肉体还是精神以及生命的存在，都有了不一样的认知。衷心希望阅读我的帖子的你们最终都可以快乐、美梦...

最近迷上了双眼皮胶水，因为用了之后眼睛变大变好看了（偷笑ing） LZ现在用的是OPERA，感觉还是很满意的，80分，很致命的地方就是持久度不太好，大概3个小时吧，就不行了 所以看看大家有什么更好的选择没，一起81...

1. Tisserand—英国，滴沙兰德 5分 这个品牌稳坐NO.1的位子貌似已经很多年了，到不是说品质也是NO.1，只是说滴莎兰德本人对于芳香疗法的贡献性实在太大了，向他敬礼！当然品质还是相当不错的，即使比同等级的精油（顶级）...

到今年，我和老婆已经认识十年了，三年恋爱，七年婚姻，仍然保持着恋爱的新鲜感，让身边的朋友羡慕不已。许多还在单身的MM和我们接触后，就有想快点找个人嫁的冲动。 许多朋友问我们怎么结婚七年了还这么好？于是开始总结...

检测的时候好多人问我，碧玺，海蓝宝石，萤石••••••是不是水晶，或者说水晶都包含什么。还有在逛淘宝啊，网店啊，很多商家说这个是水晶啊，那个是水晶的。估计很多组员都很糊涂。在这就做一下基础的扫盲...

2014.5.11 如果你选择开跑，开始了请不要随意停止，几个月前我总是有小腿粗长肌肉各种忧虑，现在我可以直接说小腿瘦了很多，我是这样做的 ： 1.跑步后记得拉伸 2.拉...

正在等待着它的变化呢，希望早晨会喝到浓浓的酸奶

*****2014年4月，开贴打卡，开始正式减肥***** 本人158cm，一般不暴食体重维持在51-53. 前几个月不太控制，一下飙到54，腰围69cm。 [3/23-4/5]花了两周改变饮食，减少碳水，配合运动，已到50，腰围67cm。50是瓶颈期，...

转载至王老汉的博客 声明：所有图片和视频均取自网络，如若侵犯到你的版权，请尽快与我联系。 力量训练总讲+胸部训练 先说一下进行训练的配置吧。（女性） 最低配置：一块可以运动...

你说你温和不刺激？可连有效成分也没几样这是闹哪样？ 你说你一分钟去除黑头？为毛没用几天就发红发炎？ 你说你补水美白无所不能？我用完一整套也没觉着比我家dog白几分.... 这是一个神奇的拔草运动。。 信广告，得毁...

鸡翅是鸡最好吃的部位，胶质丰富，脂肪含量适中，而且肉质滑嫩，既能烤，还能炸，还能烧但是现在饭馆好像只卖蒜香鸡翅这一种，原因我觉得是炸的东西比较出数，能卖到更贵的价格，博取最大利...

热爱生活、积极向上、DIY能力强、网购经验充分、能体谅他人的友友们，俺们四脚朝天的欢迎，愿为您肝脑涂地，我们一起交流缝纫经验乐此不疲，帮助您解决各种缝纫问题我们甘之如饴。 **************************************...

居住杭州工作杭州，专职模特，淘宝拍摄为主。让大家了解下淘宝和淘宝模特〜

懒得要死的露珠总算腾出点时间来全线开八各种美容仪，不再是扔个标题走人哈～ 不过码子好辛苦啊 T T 暂时更了松下的两款 容我休息会 喝口水 再来八哈～ 还要新加一个韩国的led光疗机...

-------------------------正文开始的分割线--------------------------------------------- 卤煮标题党！其实并不是像你们想象的那么淫乱的感觉。。。。 卤煮出生在帝都，麻麻是在某家公司做杂志行业的，主要是一些大家...

天津游览指针（一）： http://www.douban.com/note/60777542/ 天津游览指针（二）： http://www.douban.com/note/60878686/ 天津游览指针（一）2010-02-20 23:22:57 ～～～ 外记： ～～～ 天津向来是个不...

放个小预告，LZ还有点痘印偶尔冒两粒小豆，过段时间开个贴专门讲战痘和护肤唷！！ 第二页小滑梯(╯▽╰)http://www.douban.com/group/topic/18823505/?start=100 第三页螺旋滑梯╭(╯3╰)╮ http://www.douban.co...

回头又看了一遍自己的帖子，想了想婚前的种种， 感觉两个人简直就是前世的冤家今生又聚头。 其实，我和老公大学同班同学，毕业后又在一个单位上班。大二开始谈恋爱，到如今已然7年，都说七年之痒，却是我们七年来最甜蜜的时...

去测肌肤的起因是卤煮的微信收到SKII官方公众号的推送，而且可以通过微信预约同城的any柜台，测试完还有免费的神小水小样10ml可以拿，贪图小便宜的神经一下刺激了卤煮的大脑，有没有！！ ...