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颈椎病治疗方法【麦肯基疗法,都市白领的福音】

《麦肯基疗法》[颈练习1] Step1 坐在椅子或凳子上,平视前方,并完全放松。此时头部会自然突出。 《麦肯基疗法》[颈练习1] Step2 缓慢且平稳地向后移动头部,直到不能再向后为止。在做...

(超级经验贴)这个一出门就晒黑的季节,做好防晒很重要好么!

如题~\(≧▽≦)/~ 夏天这个季节是让人又爱又恨啊,夏天吧,随便动一下就会挥汗如雨,而且还没食欲吃的少,完全是逆袭减肥的好时机啊,可是!!!紫外线什么的最讨厌了,完全不敢出门好么?一次就发现黑了不止一点,还能不...

痛不欲生的各种急慢性,顽固性鼻炎,鼻窦炎,咽炎,喉炎...的苦命娃们进来吧

刚刚恰巧看到某个同学发的帖子求鼻炎药方,不由想起了曾经的同病相怜   记得当时我那叫一个惨啊,,不知道为什么每时每刻都有很脓的鼻涕,而且擤出来的时候也会有少许鼻涕还再鼻子里,总清...

来自鼻炎小组 2014-08-25

美好的未来会发生的。(2015重新出发)

既然在这个贴子里开始,那就从这个帖子终结吧。#2015的礼物#2015年送给自己的第一份礼物,自控力。目标依然是下百!虽然兜兜转转体重升升降降,但是围度有小,心态有改变,明白减肥其实就是...

狠心买了观察好久的脱毛器!在此记录下来督促自己!

露珠长期在豆瓣看呀看,看呀看,终于在某宝下手一台,本人总是毅力很差劲,所以开个帖子记录一下自己的脱毛历程 本人是腋下很严重,四肢不是很明显,女生有小胡子,当时问了好多医院大概腋...

来自将脱毛进行到底小组 2014-08-25

【世界杯各国男神赛程表全攻略】球迷必备!世界杯时间轴及看颜攻略

世界杯赛程一览!马上世界杯现在不马还等什么时候?让伪球迷也能在世界杯期间愉快的玩耍,不会看球不要紧,咱可以全场盯着男神看! 福利拿好,不用谢我叫雷锋。

来自豆瓣足球协会小组 2014-08-24

从无无意识控制饮食到有意识减脂增肌

单人电梯http://www.douban.com/group/topic/38395448/?start=100#last 长肉无外乎是闭不了嘴,迈不开腿。 如果你什么都不了解,但决心拥有健美身形。请看此贴:http://weibo.com/136025...

美国人送我的喵,我要天天对它吼英文啊,有木有!求安慰!

马克思,前不久一美国家庭送我的。。。然后楼主的生活彻底囧了 本来这货叫Mark。我实在觉得叫着没有亲切感,花了一个星期改名字:马克思!很接近的名字啊。它居然听不懂……好费劲的才学...

来自猫咪俱乐部小组 2014-09-18

☆★AA不升级如何在Bra组混☆★已更新【邱胜美按摩改良图解】

自从我有一天在不知道谁的帖子下面回了一句我从a到c了之后,几乎天天有人豆油我,所以这里给大家讲一讲我的丰胸小秘密啦。。 P个S,伦家是来送福利的为嘛也有人要举报!!!你不看还有别...

【长期分享】几十本diy手工电子书 羊毛毡/拼布/串珠……

【最近好忙!!暂停一段时间,先不要留邮箱啦,以后再慢慢发!!】 【请留下QQ邮箱,我会不定期给各位发放电子书滴~~~~】 卤煮从淘宝和各个论坛收集整理的几十本电子书,分享给爱手工的...

来自手工DIY教程小组 2014-08-24

4月1日更!‘于是我又来挖早餐坑’第二坑~前坑已满,换坑继续

前坑已经传图满100张,后续的传不上了,于是lz换坑继续~(这锲而不舍兢兢业业的精神自己都很佩服自己=ˇωˇ=) lz微博:樱桃没丸子U 欢迎大家互粉~ 再来个前坑传送门:http://www.douban....

来自我立志学好做饭小组 2014-08-23

每天慢跑13公里,四天就看到瘦下来~

就是慢慢慢慢地跑,每天傍晚13公里,大概一个小时二十分钟吧。 跑之前先抖抖腿抖抖手,简单的轻轻的做几个弓步拉伸一下小腿, 关于呼吸:跑步时的呼吸真的非常非常重要,我一般是8步一...

求推荐一款控油效果比较好的爽肤水???!!!

楼主皮肤混合偏油,夏天更是一张油饼.......最近爽肤水快用完了,不知道下一款选哪个好,大家推荐下用过最好用的控油爽肤水吧·~~~~~ ps:现在用的是雅顿的那款保湿爽肤水,觉得控油不好,之前也用过雅漾那款祛脂爽肤水,...

来自我爱化妆品小组 2014-08-23

最后在线几天,豆邮抓紧【黑头真的淡了】有图有真相,爆照了哈

哈哈,你有没有试过那种忽然某一天照镜子,发现黑头越来越少的惊喜感觉!?? 活了28年,用过无数洗面奶,基本好的坏的便宜的贵的都用过了,都没啥感觉 我是混合皮,控油的洗面奶和皂...

怒扒假带购!妹子们你们长点心吧!!广告狗不要来

我曾经干过半年的日本代购,现在已经不干了,为毛吗?因为干真代购,根!本!不!赚!钱!要是倒霉遇到清关,呵呵,不倒贴就不错了!真代购被卖假货的挤得一点点市场都没有,全都知难而退了。 先从某宝扒起吧。 我真...

来自我爱化妆品小组 2014-08-23

裸妆经验,快来和我交流啊啊啊啊~~~

你们也要推荐下你们用的给我嘛~~~我会一起整理上来的 今天走路,迎面一个化着小妆的妹纸,师兄叹了口气说,干嘛要化妆呢,还是喜欢师妹这样不化妆的妹纸~~~艾玛,我今天早上上了粉底,刷...

来自我爱化妆品小组 2014-08-23

[杭州]悬壶济世,开坛治病了。各种疑难杂症欢迎乱入(继续)

本大神善治各种疑难杂症,欢迎各位病友进来问诊结个善缘。当然有些复杂的可能需要面诊。本人现在城西医馆坐诊,有需要面诊的可以豆邮我。 诊前须知:看病是严肃的事情!不要给我挖坑!如实写上各种信息!否则后果自负!另...

来自中医小组 2014-08-23

九十多种粥的做法——薄荷粥、豆浆粥、绿豆粥、银杏粥、莲子桂圆粥、生滚花蟹粥、陈皮花生粥……要什么粥就有什么粥!!

喜欢喝粥的人,可以留着用噢, 有空来学一两个,去暖暖你们爱的人的胃吧! 蔬菜牛肉粥 01蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 ...

来自我们爱熬粥小组 2014-08-23

左手?还是右手?这是个问题

原创 by BEIKGH 佩带的原则:“左进右出”,如果想引进水晶的能量,就可以戴左手,如果想借助水晶的特有功效,把体内的杂气释放出来的话,则应戴右手。 例如:粉晶招桃花,但如果你本身桃花太多不堪其扰,可以把粉晶...

来自水晶控小组 2014-08-22

纽约芝士蛋糕的做法,图文教程。

芝士蛋糕的做法都差不多。 今天刚好要做个纽约芝士,于是就把过程拍下来了。 如果你喜欢芝士的话,我相信你会爱上这个蛋糕的:) 这是嘉树的招牌芝士.... 如果你有烤箱的话...

来自私房菜小组 2014-08-22