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楼主的大意在标题里就表示的很清楚了 【血与泪的教训！想断食节食的孩子们！必看！别犯傻】 先自我检讨一下吧 楼主从小开始就很胖 一直170斤 圆滚滚的 关键那个时候不觉得啊尼玛 还认为自己是丰满 一天到晚的吃 直到后...

和闺蜜们一起的试色贴 11月1日14:33整理： ysl 26 唇轴1 推荐色 8 芭比粉 金管6（rough volupte） 10 17 圆管04 1 le rough #15 21 22 13橘红（两票） dior 19 028 变色唇膏6 后期干 需...

时间：9月1号至10月1号 现状：160,78斤，极瘦 目标：增肥1——5斤 措施：早餐：一碗粥+一个鸡蛋+一杯牛奶 上午：一个苹果+巧克力+蜂蜜水 中午：饭+鸡蛋+牛奶 下午茶：苹果+巧克力+牛奶 傍晚：锻炼半小时，吃...

以下·内容为转载 密谈女人与BRA -------博士优秀毕业论文 我是学服装的，因此对女人的三围有过较为深入的研究。尤其是自己深受猜疑的 BREAST问题。 下面，徐博士就近年来关于BRA SIZE的市场调研...

大家好首先自我介绍一下本人在山东青岛做韩国护肤品代购业务.因为做韩妆的原 因是因为离韩国很近。进货批发都很方便做船也不过就50多分钟就到韩国了因本 人单量大每个产品每次都要进货几千...

新手一枚=。= 我看了那么久帖子都没明白什么高光，阴影，鼻影该用什么。。 求指教！！！！最好推荐下性价比高的，学生党QAQ ================================================================= 总结一下： ...

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LZ的公众微信号：et_vision，欢迎大家关注。 祝姑娘们都变成自己想要的样子，甚至更好：） ❤想要找LZ拍照的亲们请豆邮预约，北京仍是主场，全国其他城市，如预约达到一定人数便可成团...

撸主觉得 春天用 ck one 夏天用金汤力 秋天用罪爱 冬天用大地 http://www.douban.com/group/topic/42083491/?start=100 http://www.douban.com/group/topic/42083491/?start=200 https://www.douban.com/group/top...

小叶增生很多年了，记得最严重的时候稍微碰到就疼的不行，涨也涨得难受，也许得这病和性格有很大关系吧，常年忧郁，肝气郁结造成的。我也吃过很多药，乳癖藓，逍遥丸，刚开始吃是有效，可好了一段时间复发再吃效果就不大了...

看了天天爸爸上快乐大本营，才觉得这道菜似乎没那么遥远。结合网上的食谱试验了一下，效果还不错。 原料： 1、牛里脊肉 2、白菜、黄瓜、黄豆芽 3、蒜头、葱、姜、花椒、干辣椒、郫县豆...

新计划，看看能坚持多久。。。 嘤其鸣矣求其友声，欢迎同行！ 嘤其鸣矣求其友声，欢迎同行！ 嘤其鸣矣求其友声，欢迎同行！ 【五星推荐】 003 不要公开宣布个人目标 014 我是谁？ ...

希望我能以我知道的帮助那些也受这个破病困扰的jms。 好了，有什么想问的么？ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 有一些想说的话。 20...

在天涯上看到这个帖子，很难受，很揪心。转来让大伙都受受教育吧 ----------------------------------难过的分割线------------------------------------ 鼓起勇气说这些，是想和我有同样问题的姐妹们不要犯...

同样是我从45天论坛那copy过来的 腹肌撕裂者图片分解： 　　腹肌这个概念，一般指腹直肌，当然，我们还有腹内外斜肌。我们来看一下之前的那张解剖图。 腹肌撕裂者视频教程 [video...

这是谁的演讲稿，我也不知道 前言：人生下来，除了呼吸和吃饭不用学习，剩下的都要学习，所谓学习，即学然后习，就是实践。文中从一个医生的角度，不忌讳地，坦诚地讲述了做爱这件事，其实你真的不懂： 房...

前言：作为豆瓣的长期潜水健将，这可能是我这些年来第一篇发的言（心情有些许鸡冻^_^） 篱笆是我长久来的驻扎地，这里的发布环境、发布形式、发布心情都有着那么的不一样，感觉更高级也让我...

四更，我开了跟新楼， http://www.douban.com/group/topic/49615772/ --------------------------------------- 炒乌冬 随便家里的剩菜就行了，有什...

LZ在一家公立整形医院工作多年，现在开帖为大家解答整形方面的问题，只求方便大众，LZ还新开了一个交流群384260939，欢迎大家一起交流咨询.lz有时候上班很忙，所以不一定每天都在线，所以有问题的妹纸可以把想咨询的问题豆...

看到别人发的链接点进去一看这图片，正喝着水，差点喷电脑上了。 不忍直视啊，虽然我也长痘，但是没严重到这程度。

最近风大，跑步机又跑不出激情，只能跑楼梯，其实跑楼梯可以瘦臀提臀帮助特大，但是特别伤身体，老了关节会疼所以不推荐，在跑楼梯期间发现对于跑步呼吸节奏特别重要，现说说跑步时候的呼吸节奏掌握。 跑步的呼吸节奏分...

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